Autohypnose facile
Pour mieux vivre et réussir!
Ce livre offre une exploration approfondie de l’autohypnose, rédigée par un expert avec plus de 30 ans d’expérience. Conçu pour un public varié, des professionnels aux amateurs, il propose une approche méthodique pour comprendre et pratiquer l’autohypnose.
L’auteur présente des explications claires sur l’histoire, les principes fondamentaux et les applications de l’autohypnose. Le livre contient également une cinquantaine de scripts pour des objectifs tels que la gestion du stress, l’amélioration du sommeil et le renforcement de la confiance en soi.
Chaque chapitre guide le lecteur des bases aux techniques avancées, faisant de cet ouvrage une ressource précieuse pour les professionnels et les débutants souhaitant explorer l’autohypnose. Il comporte également une cinquantaine de scripts dédiés.
Quelques témoignages de lectrices et lecteurs
J’ai découvert cette méthode grâce à ce livre. Ça m’a changé ma vie!
Kaïlisse Jean-Baptiste, Fonctionnaire, FR, Martinique (France)
Cette méthode m’a beaucoup aidé pour ma santé et dans ma vie.
Maria T., Infirmière, CH, Berne (Suisse)
Il m’a aidé à en faire facilement ma pratique quotidienne.
Nicolas W, Enseignat, CH, Fribourg (Suisse)
Très intéressant. Et oui, vraiment facile. Great!
Lillian H., Chercheuse, US, Paris (France)
Tout le monde devrait savoir cela ! Simple et efficace.
Henri L., Entrepreneur, CA, Québec (Canada)
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La dépression mélancolique
« La Dépression Mélancolique » offre une analyse détaillée de la dépression mélancolique, une forme sévère et souvent invalidante de dépression. Ce livre explore les symptômes distinctifs, les mécanismes neurobiologiques sous-jacents et les impacts sur la vie quotidienne.
L’ouvrage aborde également d’autres formes de dépression, offrant une perspective comparative pour mieux comprendre leurs spécificités. Des témoignages de personnes ayant vécu des épisodes de dépression mélancolique apportent une dimension humaine et concrète à ce tableau clinique.
En peu de pages, il dit tout!
Destiné aux professionnels de la santé, aux proches de personnes atteintes de dépression, et à tous ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension de cette maladie complexe, « La Dépression Mélancolique » est une ressource précieuse pour mieux appréhender, diagnostiquer, et traiter ce trouble.
Ce livre est un outil essentiel pour quiconque souhaite saisir les enjeux de la dépression mélancolique et s’engager dans une démarche de soutien et de soin. En peu de pages, il dit tout!
Quelques témoignages de lectrices et lecteurs
Lu en une fois. Simple, didactique, efficace. En peu de pages, il dit tout!
Élise M., Cadre, FR, Lyon (France)
Ça aide vraiment beaucoup à mieux comprendre ce qu’est vraiment la dépression.
Manon de Valroche, Etudiante, FR, Moulins (France)
Intéressant la thèse de la dépression comme maladie physique.
Camille N., Médecin,FR, Île-de-France (France)
Ce petit livre m’a vraiment aidé à comprendre…
Matthieu Farquet, Viticulteur, CH, Bas-Valais (Suisse)
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